ÈÑÊÓÑÑÒÂÎ ÁÛÒÜ ÑÎÁÎÉ > ÑÈËÀ Â ÏÎÊÎÅ
 
 

ÑÈËÀ Â ÏÎÊÎÅ

Óìååòå ëè âû ëåæàòü? À ñèäåòü?.. Îñíîâà ÀÒ – îñâîáîæäåíèå ìóñêóëîâ îò íàïðÿæåíèÿ. Óìåíèå â íóæíûé ìîìåíò îñâîáîæäàòü ìûøöû – íàâûê îãðîìíîé öåííîñòè.

Ðàçäåëû

 
ÁÛÒÜ ÑÎÁÎÉ